マイペース、ユアペース

なんだか今日はかなりキツかったな・・・。


今日は京優茶　緑茶職場も休みの人が多かったし。





そういえば千秋も見かけなかった。





それに腹痛もあったから超大変。


次第に右肩も痛くなってきたし。





ほんと、ツイテナイ・・・。





つかれまくってるせいで見た目もやばい。


肌もボロボロだし、美しい冠、抜け毛も増えてきた。





仲間内で父親話題になっている髪の健康に良いシャンプーとか、


使ってみようかと思うんだけど。





ここのところAmazonでも売れ筋らしい、


白髪染めシャンプーとかデブりすぎ使ってみようかな





市販のやつよりは値が張るだろうな。





ま、頑張っているからデブりすぎ自分へのご褒美！





まずは元気な時でも疲れを溜めないことが重要だな。


やはりムチャすると影響出てくるだろうし。





でもしっかり抜け毛予防をして守っていこう。